• Sinirlerin iltihaplanması, sinir ağrısı için

• Mide koruma ürünlerini uzun süre kullananlar icin

• Metformin gibi oral anti-diyabetik ilaçlar

• Veganlar!! cünkü Vit. B12 sadece hayvansal kaynaklı yiyeceklerde bulunur.

• Bağırsak hastalığı olan kişiler

B12 Vitamini eksikliği belirtileri?

• Yorgunluk

• Kansizlik

• Nefes darlığı

• Baş dönmesi

•Tansiyon

• Kramplar

• Ciltte karıncalanma

• Ellerin titremesi

• Hiperpigmentasyon

• Zayıf hafıza

• Konsantrasyon bozukluğu

• Depresif ruh halleri